MENY
Igårkväll blev det gym med David och Filip - axlar och triceps stod på schemat! Jag ser nog rätt vältränad ut men när de kommer till armar så orkar jag knappt någonting. Min kropp är verkligen uppbyggd med benmuskler.
Medans David och FIlip kötade på med 20-30 kg så gosade jag runt med 4kg he he!
Dock... Har jag märk hur viktigt de är med teknik när de kommer till friavikter, för när man har lärt sig tekniken får man en styrka på ett helt anant sätt, Från att 4kg kändes b a j s tungt till att 6kg gick hur bra som helst! Ha, se där! Träning ger färdighet!
- Jag tycker att det är SÅ kul att träna just nu och jag ser verkligen fram emot Vasaloppet. De skulle vara en dröm att komma under 8h! Frågan är om de går..
Ikväll blir de Hejdå/Avskedsmiddag för David och en löparrunda i Västerhaninge. David skall ut och resa i tre veckor, de kommer bli tomt utan honom här hemma. :(
Medans David och FIlip kötade på med 20-30 kg så gosade jag runt med 4kg he he!
Dock... Har jag märk hur viktigt de är med teknik när de kommer till friavikter, för när man har lärt sig tekniken får man en styrka på ett helt anant sätt, Från att 4kg kändes b a j s tungt till att 6kg gick hur bra som helst! Ha, se där! Träning ger färdighet!
- Jag tycker att det är SÅ kul att träna just nu och jag ser verkligen fram emot Vasaloppet. De skulle vara en dröm att komma under 8h! Frågan är om de går..
Ikväll blir de Hejdå/Avskedsmiddag för David och en löparrunda i Västerhaninge. David skall ut och resa i tre veckor, de kommer bli tomt utan honom här hemma. :(
Beställde lite träningskläder från SportaMore idag:
Nya Gymskor
Nya tights från Skins
Superfin löparjacka från Nike!
Superfin löparjacka från Nike!
0